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2014年07月14日 (月) | 編集 |
壁]´Д`*)。こんばんはー

壁]´Д`*)。このブログはきゅーの日常を描いたものなのだ

夕御飯前の体重が63.5キロ(`・ω´・ )ノ

ご飯後に測ってみると64.5キロ(*´゚д゚`*)

1キロも増えたのだねー(ノ)`ω'(ヾ)むにむに
今日はかなり重めに唐揚げ5個に,豚丼だったのだ(ノ)゚ω゚(ヾ)むにゅ

野菜は千切りキャベツを100gくらいなのだ(∩)´ω`(∩)むにー

炭水化物に炭水化物に脂肪ばかりのご飯だったのだねー(  っ  *´﹃`*  c  )むふー



野菜ジュースはまだ飲んでおるのだねー意外とカロリーあるのだねー(ノ)`ω'(ヾ)むにゅむにゅ

一杯約180gで40キロカロリーあるのだ(∩)´ω`(∩)むにむに

ペットボトルのを1日約8割くらいまで飲んでるので160キロカロリーくらいを野菜ジュースでとっておるのだ(ノ)・ω・(ヾ)むにむに

野菜ジュースはあまり意味がないというのは本当なのかもしれないのだ(。-`ω-)

カロリーも意外と多いので,それ以外の水分は水にしておるのだ(*´-`*)ノ

壁]´Д`*)。さらば

壁]´Д`*)。さらばーーー

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現在の体重【64.5kg】
現状維持が続くのだー(∩)´ω`(∩)

ちゃんとした体重っていつ測ったものなのだー(∩)´ω`(∩)??

野菜ジュースもまだうまうま( *´-`*)つ旦

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